Horaires et tarifs
HORAIRES & LIEUX
Les cours ont lieu chaque semaine, pendant la période scolaire, selon le planning ci-dessous.
Cours de Qi Gong et taïchi Chuan
Ecole élémentaire Jean-marie Paratte (Planty) - 8 rue des Ecoles, 86180 Buxerolles
Qi Gong
- Mardi : 18h40 → 19h30
- Vendredi : 18h40 → 19h30
👉 Mardi: Travail des bases (respiration, concentration, colonne vertébrale…) et enchaînements
👉 Vendredi: Approfondissement : Circulation de l’énergie. Qi Gong du bâton ( les vendredis pairs), Qi Gong de la balle (les vendredi impairs)
Taïchi Chuan
- Mardi : 19h30 → 20h15
- Vendredi : 19h30 → 20h15
👉 Forme longue, travail interne et Tuishou
COURS DE PILATE-YOGA
GYMNASE COLETTE BESSON (DOJO) - 32 AVE DE LA LIBERTE, 86180 BUXEROLLES
⚠️ Inscriptions selon places disponibles (renseignements au 07 69 42 61 40)
- Lundi : 12h15 → 13h15
👉 Orientation Pilates (renforcement + étirements) - Mercredi : 12h15 → 13h15
👉 Orientation Yoga (postures, respiration, mobilité)
Cours de karate senior
GYMNASE COLETTE BESSON (DOJO) - 32 AVE DE LA LIBERTE, 86180 BUXEROLLES
⚠️ Inscriptions selon places disponibles (renseignements au 07 69 42 61 40)
- Vendredi : 12h15 → 13h15
👉 tous niveaux
COURS DE MEDITATION TAOÏSTE
SALLE PIERRE SABOURIN - RUE HÔTEL DE VILLE ( derrière ancienne poste)
- Samedi : 8h → 9h / 9h30 (selon calendrier)
⚠️ Sur réservation en début de saison
- Groupe limité à 20 personnes
- Priorité aux pratiquants des cours
- Clôture des inscriptions : 15 septembre
TARIFS ADHESION SAISON 2026-27
ADHÉSION À L’ASSOCIATION
L’adésion annuelle à l’association est fixée à 30 € ( chéque distinct des réglements activités) .
Elle permet :
- de participer à la vie associative ;
- d’accéder aux activités proposées par l’Académie du Tao ;
- de bénéficier des informations, ateliers et événements organisés par l’association.
Cette adhésion reste acquise à l’association pour son fonctionnement général.
TARIFS activités SAISON 2026-27
Attention: Les activités proposées au sein de l’Académie du Tao sont animées par un intervenant extérieur indépendant : Vincent DAY
Les prestations d’enseignement sont conclues et réglées directement avec l’intervenant. Les sommes versées au titre des prestations d’enseignement sont encaissées directement par l’intervenant et ne constituent pas des ressources de l’association Académie du Tao.
Les prestations pédagogiques font donc l’objet d’une participation financière distincte de l’adhésion associative.
TARIFS DES ACTIVITÉS (à régler directement auprés de l’intervenant , Vincent DAY) :
Cours hebdomadaires (période scolaire)
- Accès libre annuel : 385 € ou 350 € tarif couple ou ancienneté de plus de 3 ans
- 1 cours / semaine (jour défini) : 275 € ou 250 € tarif couple ou ancienneté de plus de 3 ans
- Possibilité d’inscription en cours d’année (tarifs ajustés)
Informations complémentaires
- Possibilité d’inscription en cours d’année
(tarifs ajustés au prorata de la période restante) - Possibilité de règlement en plusieurs chèques encaissés (3 maximum), encaissés sur 2 ou 3 mois consécutifs.
INFOS POUR LES PRATIQUES (Tenue et matériel)
♦ TENUE & MATÉRIEL
QI GONG & TAÏCHI
TENUE OBLIGATOIRE : Tenue traditionnelle obligatoire ( sauf cours d’essais) de Taïchi Chuan, Qi Gong ou Kung Fu. Cette tenue est de couleur blanche ou / et noire. Seule la veste est obligatoire (disponible sur les sites marchands internet. Ex : https://www.tao-distribution.com/contents/fr/p550_veste-kung_fu-blanche.html ). Pour le pantalon, possibilité autre que traditionnel ( à condition de respecter le noir ou blanc). Chaussures souple d’intérieure et/ou chaussettes d’entraînement (noire ou blanche également).
Matériels pour cours du Qi Gong (les vendredis):
Balle de Qi Gong (Balle en bois de Qi Gong ou petit ballon type Hand ball ).
Bâton long (type manche à balais, environ 1,20cm , du sol jusqu’à moitié du bras, entre épaule et coude). Tous ces articles sont également disponibles sur les sites marchands internet.
PILATES/YOGA
Venir avec sa serviette et si besoin, une autre petite serviette pour mettre sous la tête.
- Sangle yoga, privilégier celle sursite Bernadette de Gasquet : https://physiomat.com/collections/meilleurs-ventes/products/sangle-de-yoga-reglable car elle a 2 boucles pour un ajustement précis, adapté à tous types d’exercices. A défaut une ceinture de peignoir (non élastique). Ne pas confondre avec bande élastique.
- Des briques de yoga (facultatif peut être remplacé par des boites ou supports durs), disponible dans tous les magasins de sport.
KARATE SENIOR
Tenue traditionnelle de karaté obligatoire : tenue de karaté équipée d’une ceinture blanche (ou ceinture de couleur correspondant au grade déjà obtenu) et chaussettes blanches. Cette tenue n’est pas exigée pour les cours d’essai.
Préférez une tenue de karaté légère, souvent indiquée par les mentions : « léger », « kumite », « combat », ou par un grammage compris entre 200 et 300 g, ou encore entre 6 et 8 oz.
Disponible dans les magasins de sport (Décathlon…) ou sur Internet, par exemple chez Tao Distribution :
Documents à fournir auprés de l’intervenant extérieur Vincent DAY:
– 1 photo d’identité
– 1 certificat médical (mentionnant la non-contre indication de la pratique choisie) (validité septembre à Juin)
RENSEIGNEMENTS
Association (administratif)
Agnés MICHEAU – Présidente : 06 84 10 32 00
Laura RADET – Secrétaire
Cours & stages
Vincent Day – Intervenant extérieur indépendant : 07 69 42 61 40
📍 Siège social :
48 avenue de la Liberté – 86180 Buxerolles
