Horaires et tarifs

HORAIRES et LIEUX

Cours de Pilate/yoga et Karaté d'Okinawa

Complexe omnisport COlette Besson(dans le Dojo) - 32 Avenue de la Liberté, 86180 Buxerolles

PILATE/YOGA: le lundi 12h30-13h30/ le mecredi 12h15-13h15

KARATE D’OKINAWA: le samedi 12h15-13h15

Attention : Créneau à confirmer et inscriptions selon places disponibles.

Cours de Qi Gong et taïchi Chuan

Ecole élémentaire Jean-marie Paratte (Planty) - 8 rue des Ecoles, 86180 Buxerolles

QI GONG: le mardi 18h30-19h15 :  Travail des principes de bases  (Respirations, concentration,colonne vertebrale,…) et les enchaînements du Qi Gong.                                      Le vendredi 18h30-19h15 :  Travail avec petits matériels : Qi Gong de la Balle (semaines paires) et Qi Gong du Bâton (semaines impaires).

TAÏCHI CHUAN: le mardi 19h15-20h (Taïchi Qi Gong et 1er partie de la forme longue)/ le vendredi 19h15-20h (2ème- et 3ème partie)

COURS DE MEDITATION TAOÏSTE

Salle Pierre Sabourin (salle derrière la Poste) - 6 rue de l'Hôtel de ville, 86180 Buxerolles

Méditations taoïste et Alchimie interne. Seulement par stage et certains samedis. 

Le premier samedi de chaque mois (en fonction du calendrier) de 9h30-10h30 .

Marches thérapeutiques

Parc de la Maison des Sadébriens - 15 route de Bignoux - 86800 Sèvres Anxaumont

Le premier dimanche de chaque mois (en fonction du calendrier)
de 9h30 à 10h15. Pour le lieu et le jour, Consultez régulièrement le calendrier.

TARIFS ANNUELS SAISON 2022-23

1 seule cotisation pour un accès libre* à toutes les disciplines et à tous les créneaux (adhésion comprise de 15€).

* Tarif ne comprenant pas les cours de méditation (cours méditation réservés seulement aux participants des stages de Nei Gong).

– 330€ : adulte (accès libre à tous les cours). Attention: cours pilates-yoga et gym = places limitées.

– 300€ : par personne (si inscription pour les couples du même foyer) et pour les adhérents de plus de 3 ans d’ancienneté.

– 250€ : étudiant, demandeurs d’emploi et pour 1 cours hebdomadaire.

Cours particulier à domicile : se renseigner.

Paiement :
Chèques ou espèces. Le paiement de la cotisation peut s’effectuer en 2 ou 3 fois.
Fournir tous les chèques au moment de l’inscription, ceux-ci peuvent être remis en banque à 1 mois d’intervalle. Le règlement étalé ne peut se faire que par chèques.

Notes :
Aucun remboursement n’est possible quelles que soient les raisons qui puissent le justifier (déménagement, horaires de travail modifiés,épidémies … ). Le tarif étudiant ne s’applique pas aux personnes percevant un salaire.

TENUE POUR LA PRATIQUE

Tenue traditionnelle de Taïchi Chuan (veste et pantalon).  Cette tenue est de couleur blanche ou / et noire. Même couleurs pour chaussure ou chaussette d’entraînement. (possibilité de commander auprès du professeur). Ou tenue souple type, jogging, tee-shirt, sweat-shirt, kimono karaté ou judo,… l’important, dans ce cas, étant de respecter le noir et/ou le blanc. Exemple : tout en noir ou tout en blanc ou haut blanc et bas noir ou inverse. Idem pour chaussures et chaussettes d’entraînement (noire ou blanche). Chaussette ou chaussure soupe type chaussure kung fu. 

Documents à fournir :
– 1 photo d’identité
– 1 certificat médical (mentionnant la non-contre indication de la pratique choisie) (validité septembre à Juin)